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一个典型的gydF4y2Ba楔形沙拉gydF4y2Ba食谱简单可口,将脆卷心莴苣切成楔形,上面撒上奶油味浓郁的蓝纹奶酪酱,再撒上酥脆的烟熏肉或你自己选择的配菜。一份风味丰富、口感丰富的清淡沙拉是任何一餐的完美配菜!gydF4y2Ba

这道菜太容易做了,你可以自己动手做gydF4y2Ba蓝纹奶酪酱gydF4y2Ba附和它!这是一种比商店里买的更清淡更美味的版本,是脆生菜的一个很好的补充,而且煮得很好gydF4y2Ba培根!gydF4y2Ba

盘子里的楔形沙拉gydF4y2Ba

这篇文章可能包含附属链接。读gydF4y2Ba信息披露政策gydF4y2Ba.gydF4y2Ba

你可以考虑一下蓝纹奶酪楔形沙拉它的味道比较清淡gydF4y2Ba加载烤土豆gydF4y2Ba.或者你只会认为这是一份很棒的厚实而清淡的沙拉。不管怎样,它最好的一点是你可以很容易地自定义它,添加你最喜欢的配料和蔬菜,并装载它!gydF4y2Ba

酱汁的柔滑和清凉爽脆的生菜很搭,虽然蓝奶酪的味道让它有一种咂嘴的味道,但你可以选择你喜欢的酱汁。gydF4y2Ba沙拉酱gydF4y2Ba尝起来美味)。gydF4y2Ba

一款接地气的沙拉,在任何场合都可以随意搭配。拿起刀叉,准备享用你可能做过的最简单的配菜沙拉吧。还有,最好吃的!gydF4y2Ba

菜板上的生菜gydF4y2Ba

怎样做卷心菜沙拉gydF4y2Ba

  1. 预科。gydF4y2Ba在你处理生菜之前,一定要剥掉所有脏的或枯萎的叶子。去掉茎,然后把莴苣头切成两半,再切一半,形成4个楔形。gydF4y2Ba
  2. 浇头。gydF4y2Ba板楔形。如果你是单独上菜,你会想用单独的盘子。你也可以装在大盘子里,在餐桌上分享。淋上2-3汤匙gydF4y2Ba蓝纹奶酪酱gydF4y2Ba在每个楔子的顶部,如果你喜欢它湿透,添加更多!撒上培根片和番茄,如果需要,还可以撒上其他配料。gydF4y2Ba
  3. 服务。gydF4y2Ba这是一种沙拉,一旦准备好,你会想要立即食用,这样它就不会变软。尽情享受美味的酥脆奶油吧。gydF4y2Ba

培根和西红柿gydF4y2Ba

额外的可选的配料gydF4y2Ba

你当然可以在上面放一些有创意的配料,但要遵循的一个经验法则是确保你把配料切成小块。这个沙拉,因为是楔形的,本质上已经是块状的了。你不会想在一大块食物上撒上厚厚的配料,这可能会让它有点难以下咽!gydF4y2Ba

盘子里的楔形沙拉gydF4y2Ba

更多新鲜沙拉食谱:gydF4y2Ba

盘子里的楔形沙拉gydF4y2Ba

楔形沙拉gydF4y2Ba

5gydF4y2Ba从1票gydF4y2Ba
一个经典的楔形沙拉食谱是一个美味简单的楔形卷心莴苣,上面是奶油味浓郁的蓝纹奶酪酱,撒上脆的烟熏培根或你选择的装饰。一份风味丰富、口感丰富的清淡沙拉是任何一餐的完美配菜!gydF4y2Ba
准备时间:gydF4y2Ba 5gydF4y2Ba分钟gydF4y2Ba
烹饪时间:gydF4y2Ba 5gydF4y2Ba分钟gydF4y2Ba
总时间:gydF4y2Ba 10gydF4y2Ba分钟gydF4y2Ba

成分gydF4y2Ba

  • 1gydF4y2Ba头gydF4y2Ba卷心莴苣gydF4y2Ba
  • 1/2gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba蓝奶酪或牧场酱gydF4y2Ba(如果需要)gydF4y2Ba
  • 4gydF4y2Ba条gydF4y2Ba培根gydF4y2Ba(煮熟和崩溃)gydF4y2Ba
  • 16gydF4y2Ba圣女果gydF4y2Ba(4)切片gydF4y2Ba

可选:额外的蓝纹奶酪碎,香葱,红或绿洋葱,煮熟的鸡蛋,油炸面包丁,黑胡椒gydF4y2Ba

    指令gydF4y2Ba

    • 去掉卷心莴苣的茎和枯萎的叶子。然后再对半切,形成4个楔形。gydF4y2Ba
    • 把每个楔子放在盘子上。然后在每个楔形菜的顶部加入2-3汤匙调料。如果需要,可以添加更多。然后把培根和番茄一起撒在上面。如果需要,可以添加额外的配料。gydF4y2Ba
    • 即可食用。gydF4y2Ba

    笔记gydF4y2Ba

    你可以在这道楔形沙拉中添加额外的蔬菜:gydF4y2Ba
    • 黑橄榄gydF4y2Ba
    • 红椒gydF4y2Ba
    • 切碎的胡萝卜gydF4y2Ba
    • 黄瓜gydF4y2Ba

    热量:gydF4y2Ba153gydF4y2Ba千卡gydF4y2Ba |gydF4y2Ba 碳水化合物:gydF4y2Ba8gydF4y2BaggydF4y2Ba |gydF4y2Ba 蛋白质:gydF4y2Ba6gydF4y2BaggydF4y2Ba |gydF4y2Ba 脂肪:gydF4y2Ba11gydF4y2BaggydF4y2Ba |gydF4y2Ba 饱和脂肪:gydF4y2Ba4gydF4y2BaggydF4y2Ba |gydF4y2Ba 胆固醇:gydF4y2Ba15gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba |gydF4y2Ba 钠:gydF4y2Ba454gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba |gydF4y2Ba 钾:gydF4y2Ba382gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba |gydF4y2Ba 纤维:gydF4y2Ba2gydF4y2BaggydF4y2Ba |gydF4y2Ba 糖:gydF4y2Ba5gydF4y2BaggydF4y2Ba |gydF4y2Ba 维生素A:gydF4y2Ba1009gydF4y2Ba国际单位gydF4y2Ba |gydF4y2Ba 维生素C:gydF4y2Ba19gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba |gydF4y2Ba 钙:gydF4y2Ba59gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba |gydF4y2Ba 铁:gydF4y2Ba1gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba

    提供的营养只是一个估计。它会根据所使用的特定成分而有所不同。gydF4y2Ba

    课程:gydF4y2Ba 沙拉gydF4y2Ba
    菜:gydF4y2Ba 美国gydF4y2Ba
    作者:gydF4y2Ba Jamielyn奈gydF4y2Ba

    这个食谱是你做的吗?别忘了在下面给它打个星!gydF4y2Ba

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