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即食锅黄油鸡gydF4y2Ba是一锅晚餐,充满了地道的味道,可以与你在最喜欢的印度餐厅点的任何东西相媲美。用这个30分钟的香料配方在家里从零开始做从来没有这么容易!gydF4y2Ba

用勺子将鸡肉放入即食锅中抹黄油gydF4y2Ba
这篇文章可能包含附属链接。读gydF4y2Ba信息披露政策gydF4y2Ba.gydF4y2Ba

简易黄油鸡肉食谱gydF4y2Ba

即食锅黄油鸡是用鲜嫩的鸡胸肉和香浓的番茄奶油酱一起烹饪而成,配以正宗的香料,香味会让你垂涎欲滴。gydF4y2Ba

这是一顿令人满意的安慰餐,听起来可能只有在菜单上才能点到,但相信我,它很简单,30分钟就能做好,摆上你的餐桌。这款高压锅黄油鸡肉真的是你吃过的最美味的鸡肉之一,它足够做剩菜了,因为你会想要吃一遍又一遍!gydF4y2Ba

在锅里用洋葱煮香料gydF4y2Ba

让我们谈谈香料gydF4y2Ba

  1. 胡椒籽马沙拉gydF4y2Ba-印度菜中广泛使用的一种温暖的土味香料的混合物。它由孜然、香菜、茴香籽、小豆蔻、丁香、肉桂、肉豆蔻、八角等组成。这种混合物很容易在你当地的杂货店买到!gydF4y2Ba
  2. 地面姜黄gydF4y2Ba-一种极好的、营养丰富的香料,不仅提供了一种风味元素,而且还提供了美丽的黄色。gydF4y2Ba
  3. 烟熏辣椒粉gydF4y2Ba烟熏味是为这道菜增色的好方法,如果你喜欢的话,也可以用普通的辣椒粉。gydF4y2Ba
  4. 地面孜然gydF4y2Ba-虽然印度沙拉里有孜然,但我们还需要更多!gydF4y2Ba
  5. 鲜姜gydF4y2Ba-也是印度烹饪中另一种受欢迎的食材(对健康也有很大好处!)gydF4y2Ba

香料替换gydF4y2Ba

大多数香料都是人们储藏在食品储藏室里的东西,或者在当地的杂货店里很容易就能买到。然而,如果你正在寻找一些替代方法,请参考以下内容:gydF4y2Ba

  • 孜然和甜胡椒gydF4y2Ba可以很好地替代印度咖喱。或者用任何一种调料搭配。gydF4y2Ba
  • 用咖喱粉gydF4y2Ba而不是姜黄和孜然。gydF4y2Ba
  • 苹果醋gydF4y2Ba也可以用来代替孜然。gydF4y2Ba
  • 你可以用辣椒粉gydF4y2Ba而不是烟熏的辣椒粉。gydF4y2Ba
  • 加一点糖gydF4y2Ba这是一种很好的方法,可以去除番茄的酸性,使这道菜变得醇厚。gydF4y2Ba
  • 生姜gydF4y2Ba如果没有新鲜的也可以添加。gydF4y2Ba
  • 辣椒gydF4y2Ba为了增加一点热量。gydF4y2Ba
在即食锅里放黄油鸡肉gydF4y2Ba

快速锅印度黄油鸡的小贴士gydF4y2Ba

如果你是新手,还在学习gydF4y2Ba快煲电锅怎么用gydF4y2Ba,这是一道很棒的开胃菜!gydF4y2Ba

  • 你可以gydF4y2Ba用鸡腿代替gydF4y2Ba鸡胸肉也可以。gydF4y2Ba
  • 用番茄酱或番茄泥gydF4y2Ba比如Passata,而不是西红柿丁,或者两者都用。gydF4y2Ba
  • 使用一个gydF4y2Ba玉米淀粉浆gydF4y2Ba有助于使酱汁变稠,防止它变得太稀。首先要在锅外搅拌奶油和玉米淀粉。如果你直接把它倒进锅里,你会发现成团的玉米淀粉。gydF4y2Ba
  • 如果你喜欢清淡的酱汁gydF4y2Ba取出鸡肉,用浸入式搅拌机将酱汁混合成更柔滑的口感。gydF4y2Ba
  • 为了一个黄油的音符gydF4y2Ba,最后加入2-4汤匙黄油。gydF4y2Ba
  • 调整香料gydF4y2Ba以满足您的口味喜好。做一个小的味觉测试,然后添加更多你喜欢的。gydF4y2Ba

常见问题gydF4y2Ba

黄油鸡肉辣吗?gydF4y2Ba

传统的做法是在味道上放更多的香料,但在辣度上不辣。如果是你想要的辣度,你可以根据自己的口味进行调整,比如加入一些辣椒粉或辣椒粉。然而,如果是你想要的口味,这款辣椒就应有尽有了!这是一顿美味的儿童餐。gydF4y2Ba

我怎么做一个轻一点的版本?gydF4y2Ba

虽然这种健康的黄油鸡肉不太饱,但它的奶油味很浓。如果你想替换奶油,你可以用对半或椰奶(罐装的,而不是盒装的)来代替。gydF4y2Ba

我可以用冷冻鸡胸肉吗?gydF4y2Ba

你可以!有时把冷冻的或未完全解冻的鸡胸肉切成丁更容易。你只需要在烹饪时间上多加几分钟,以确保它能熟透。此外,冷冻鸡肉会产生额外的水分,所以在调整调味料时要记住这一点。gydF4y2Ba

我可以把这个食谱加倍吗?gydF4y2Ba

只要你的壶足够大(6夸脱或8夸脱都行),你绝对可以。这是服务人群的好方法!gydF4y2Ba

如何让黄油鸡不含乳制品?gydF4y2Ba

用全脂椰奶和牛油果或橄榄油来代替黄油,就可以使这道菜完全不含乳制品和麸质了!gydF4y2Ba

黄油鸡肉和米饭在碗里gydF4y2Ba

印度黄油鸡配什么gydF4y2Ba

存储和再热gydF4y2Ba

要储存剩菜,把它们放在一个密封的容器里,放在冰箱里最多3天。你可能会注意到酱汁放着的时候变稠了。gydF4y2Ba

在炉子上用中火加热,如果需要的话可以加一点水使酱汁变稀。gydF4y2Ba

Freezer-Friendly餐gydF4y2Ba

黄油鸡可以冷冻3个月!这是一个很好的提前计划的方式,为未来做一些批量烹饪。在冰箱里解冻一夜,重新加热,然后再次享用。gydF4y2Ba

黄油鸡肉和米饭在碗里gydF4y2Ba

更多方便煲的最爱:gydF4y2Ba

在即食锅里放黄油鸡肉gydF4y2Ba

即食锅黄油鸡gydF4y2Ba

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即食锅黄油鸡是一锅晚餐,充满了真实的味道,可以与你在你最喜欢的印度餐厅点的任何东西相媲美。用这个30分钟的香料配方在家里从零开始做从来没有这么容易!gydF4y2Ba
准备时间:gydF4y2Ba 10gydF4y2Ba分钟gydF4y2Ba
烹饪时间:gydF4y2Ba 20.gydF4y2Ba分钟gydF4y2Ba
总时间:gydF4y2Ba 30.gydF4y2Ba分钟gydF4y2Ba

设备gydF4y2Ba

成分gydF4y2Ba

  • 4gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba黄油gydF4y2Ba
  • 1gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba切碎的洋葱gydF4y2Ba
  • 1gydF4y2Ba小红甜椒gydF4y2Ba,丁gydF4y2Ba
  • 1gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba切碎的大蒜gydF4y2Ba大约4瓣gydF4y2Ba
  • 2gydF4y2Ba茶匙gydF4y2Ba生姜gydF4y2Ba,或半茶匙生姜粉gydF4y2Ba

酱汁gydF4y2Ba

  • 1gydF4y2Ba茶匙gydF4y2Ba胡椒籽马沙拉gydF4y2Ba
  • 1gydF4y2Ba茶匙gydF4y2Ba地面姜黄gydF4y2Ba,也可以用糖gydF4y2Ba
  • 1gydF4y2Ba茶匙gydF4y2Ba烟熏辣椒粉gydF4y2Ba
  • 1gydF4y2Ba茶匙gydF4y2Ba地面孜然gydF4y2Ba或苹果醋gydF4y2Ba
  • 1gydF4y2Ba茶匙gydF4y2Ba粗盐gydF4y2Ba
  • 14gydF4y2Ba盎司gydF4y2Ba可以切小番茄丁吗gydF4y2Ba
  • 1/4gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba水gydF4y2Ba
  • 2gydF4y2Ba磅gydF4y2Ba去骨去皮鸡胸肉gydF4y2Ba切成一口大小gydF4y2Ba
  • 1/2gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba奶油gydF4y2Ba
  • 1gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba玉米淀粉gydF4y2Ba

配料:米饭,切碎的香菜gydF4y2Ba

    指令gydF4y2Ba

    • 将黄油加入快煲,转到sauté设置。加入洋葱和甜椒。煮大约3分钟,或者直到洋葱变成半透明。加入盐、大蒜、姜、印度香料、姜黄、辣椒粉和孜然。再煮一分钟或煮到香味。gydF4y2Ba
      在锅里用洋葱煮香料gydF4y2Ba
    • 倒入西红柿、水和鸡肉。搅拌均匀,盖上盖子,密封阀门。gydF4y2Ba
      即食锅辣椒鸡肉gydF4y2Ba
    • 打开手动高压,煮10分钟。大概需要5-10分钟来增加压力。烹饪结束后,转动顶部的旋钮(戴上烤箱帽),自然释放多余的压力。然后移除盖子。gydF4y2Ba
      即时壶gydF4y2Ba
    • 把快煲锅转回sauté。把玉米淀粉搅入浓奶油中。如果还有很多液体,你可以先倒出1/4杯。然后把玉米淀粉浆倒回鸡肉中,再煮2-3分钟,或者直到酱汁达到所需的厚度。它会变厚。如果喜欢的话,还可以加盐和胡椒。加入新鲜香菜搅拌。gydF4y2Ba
      用勺子将鸡肉放入即食锅中抹黄油gydF4y2Ba
    • 在米饭上。在上面撒上新鲜的香菜。gydF4y2Ba
      黄油鸡肉和米饭在碗里gydF4y2Ba

    视频gydF4y2Ba


    笔记gydF4y2Ba

    酱汁:gydF4y2Ba如果你想要一个光滑的酱汁,取出鸡肉,用浸入式搅拌机混合酱汁。想要有黄油的味道,可以在奶油中加入2-4汤匙黄油。你也可以添加额外的香料。gydF4y2Ba
    轻一点的版本:gydF4y2Ba用对半或椰奶代替奶油。gydF4y2Ba
    储存:gydF4y2Ba把吃剩的放在有盖的容器里,放在冰箱里最多3天。gydF4y2Ba

    热量:gydF4y2Ba358gydF4y2Ba千卡gydF4y2Ba |gydF4y2Ba 碳水化合物:gydF4y2Ba11gydF4y2BaggydF4y2Ba |gydF4y2Ba 蛋白质:gydF4y2Ba34gydF4y2BaggydF4y2Ba |gydF4y2Ba 脂肪:gydF4y2Ba19gydF4y2BaggydF4y2Ba |gydF4y2Ba 饱和脂肪:gydF4y2Ba10gydF4y2BaggydF4y2Ba |gydF4y2Ba 多不饱和脂肪:gydF4y2Ba1gydF4y2BaggydF4y2Ba |gydF4y2Ba 单不饱和脂肪酸:gydF4y2Ba5gydF4y2BaggydF4y2Ba |gydF4y2Ba 反式脂肪:gydF4y2Ba1gydF4y2BaggydF4y2Ba |gydF4y2Ba 胆固醇:gydF4y2Ba144gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba |gydF4y2Ba 钠:gydF4y2Ba728gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba |gydF4y2Ba 钾:gydF4y2Ba881gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba |gydF4y2Ba 纤维:gydF4y2Ba3.gydF4y2BaggydF4y2Ba |gydF4y2Ba 糖:gydF4y2Ba5gydF4y2BaggydF4y2Ba |gydF4y2Ba 维生素A:gydF4y2Ba1502gydF4y2Ba国际单位gydF4y2Ba |gydF4y2Ba 维生素C:gydF4y2Ba36gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba |gydF4y2Ba 钙:gydF4y2Ba60gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba |gydF4y2Ba 铁:gydF4y2Ba2gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba

    提供的营养只是一个估计。它会根据所使用的特定成分而有所不同。gydF4y2Ba

    课程:gydF4y2Ba 主菜gydF4y2Ba
    菜:gydF4y2Ba 印度gydF4y2Ba
    作者:gydF4y2Ba Jamielyn奈gydF4y2Ba

    这个食谱是你做的吗?别忘了在下面给它打个星!gydF4y2Ba

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