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一锅鸡肉馅饼汤gydF4y2Ba

所有你喜欢的鸡肉馅饼的味道,但节省你的时间和卡路里!这gydF4y2Ba鸡肉派汤gydF4y2Ba奶油,丰盛,超级美味。gydF4y2Ba

这是我最喜欢的之一gydF4y2Ba汤食谱gydF4y2Ba秋天和冬天。在寒冷的夜晚,这是一顿完美的安慰餐。它将在整个赛季中重复,以及gydF4y2Ba火腿豆汤gydF4y2Ba,gydF4y2Ba玉米杂烩gydF4y2Ba而且gydF4y2Ba克罗克电锅土豆汤gydF4y2Ba.gydF4y2Ba

一碗鸡肉馅饼汤gydF4y2Ba

这篇文章可能包含附属链接。读gydF4y2Ba信息披露政策gydF4y2Ba.gydF4y2Ba

这道鸡肉派汤改编自我家的最爱gydF4y2Ba鸡肉馅饼食谱gydF4y2Ba.它有所有你喜欢的鸡肉馅饼的味道,但节省了你的时间和卡路里。最棒的是它是用一个锅做的,所以菜也更少!不要误会我,我仍然会经常做鸡肉馅饼,但这个汤版本也会重复!gydF4y2Ba

我们喜欢配这种汤gydF4y2Ba自制的饼干gydF4y2Ba或gydF4y2Ba餐卷gydF4y2Ba不过,你可以搭配牡蛎饼干,也可以直接享用。它很丰盛,很美味!我相信我的孩子们一定会喜欢这顿饭。gydF4y2Ba

用煎锅煮蔬菜gydF4y2Ba

怎样做鸡肉派汤gydF4y2Ba

  1. 炒gydF4y2Ba.取一大锅,中火融化黄油。然后加入土豆、胡萝卜、芹菜和洋葱,煮至洋葱变软(大约5分钟)。gydF4y2Ba
  2. 煮gydF4y2Ba.接着加入面粉搅拌,直到混合均匀。然后慢慢加入鸡汤,盐,胡椒粉,百里香和肉豆蔻,用中大火煮开。一定要偶尔搅拌一下。煮至土豆变嫩。gydF4y2Ba
  3. 搅拌。gydF4y2Ba把火调小,这样汤就不会沸腾了。然后加入一勺汤到一半和一半的调和。一起搅拌,然后慢慢搅拌到汤里。加入鸡肉和冻豌豆。通过加热,然后加入更多的盐,胡椒和百里香,如果需要的话。gydF4y2Ba

在大锅里煮蔬菜和面粉gydF4y2Ba

慢炖锅版本gydF4y2Ba

这道菜也可以用小火炖。按照这些简单的步骤开始。gydF4y2Ba

  1. 将鸡肉(建议使用冷冻的),土豆,胡萝卜,芹菜,洋葱,豌豆,高汤,黄油,盐,胡椒,百里香和肉豆蔻放入瓦罐中。gydF4y2Ba
  2. 大火煮3小时或小火煮6小时。从瓦罐中取出鸡肉,切丝,再放入锅中。gydF4y2Ba
  3. 然后在一个小碗里,混合一半和一半的面粉直到光滑。加入瓦罐,搅拌,大火煮大约一个小时,直到粘稠和奶油。gydF4y2Ba

增厚的汤gydF4y2Ba

如果你想喝汤的话gydF4y2Ba额外的gydF4y2Ba粘稠的奶油,试着加入一些额外的玉米淀粉。在一个小碗里,将1汤匙玉米淀粉和2汤匙冷水混合在一起,然后倒入汤,搅拌。继续用大汤匙加入,直到达到你想要的奶油状。gydF4y2Ba

用木勺在大锅里煮馅饼汤gydF4y2Ba

冰箱的指令gydF4y2Ba

冷却后,将汤储存在密封容器或冷冻袋中,放入冷冻室。解冻时,要放入冰箱过夜。我更喜欢在炉子上加热,不过你也可以用微波炉加热。如果在冰箱里冻得太稠了,可以加一点鸡汤,让粘稠度再次变得更“浓稠”。gydF4y2Ba

更多有用的技巧gydF4y2Ba

  • 请随意添加更多的蔬菜,如玉米、蘑菇或四季豆。gydF4y2Ba
  • 用烤鸡可以让这道菜更简单。gydF4y2Ba
  • 不是鸡肉,是剩下的gydF4y2Ba烤的火鸡gydF4y2Ba也会很好吃。gydF4y2Ba
  • 如果你想稍微清淡一点,可以把牛奶换成一半一半。gydF4y2Ba
  • 有时我会把我的和馅饼皮一起吃。只是烤gydF4y2Ba派皮gydF4y2Ba(自制或商店购买),直到棕色和酥脆,然后打碎成碎片,在你的汤上面添加所需的量!gydF4y2Ba

一碗鸡肉馅饼汤配饼干gydF4y2Ba

更多你会喜欢的汤食谱:gydF4y2Ba

鸡肉馅饼汤食谱gydF4y2Ba

鸡肉派汤gydF4y2Ba

5gydF4y2Ba从gydF4y2Ba23gydF4y2Ba票gydF4y2Ba
所有你喜欢的鸡肉馅饼的味道,但节省你的时间和卡路里!这款鸡肉派汤奶油味浓,口感饱满,超级美味。gydF4y2Ba
准备时间:gydF4y2Ba 20.gydF4y2Ba分钟gydF4y2Ba
烹饪时间:gydF4y2Ba 30.gydF4y2Ba分钟gydF4y2Ba
总时间:gydF4y2Ba 50gydF4y2Ba分钟gydF4y2Ba

成分gydF4y2Ba

  • 1/4gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba盐黄油gydF4y2Ba
  • 2gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba土豆丁gydF4y2Ba
  • 1gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba切胡萝卜gydF4y2Ba
  • 1gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba碎芹菜gydF4y2Ba
  • 1/2gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba切碎的甜洋葱gydF4y2Ba
  • 1/3gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba中筋面粉gydF4y2Ba
  • 1gydF4y2Ba茶匙gydF4y2Ba粗盐gydF4y2Ba(品尝)gydF4y2Ba
  • 1/2gydF4y2Ba茶匙gydF4y2Ba黑胡椒粉gydF4y2Ba(品尝)gydF4y2Ba
  • 1gydF4y2Ba茶匙gydF4y2Ba新鲜百里香gydF4y2Ba(或1/4茶匙干)gydF4y2Ba
  • 1/8gydF4y2Ba茶匙gydF4y2Ba地面肉豆蔻gydF4y2Ba
  • 2gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba切碎煮熟的鸡gydF4y2Ba(煮熟的火鸡也可以)gydF4y2Ba
  • 1/2gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba冷冻豌豆gydF4y2Ba
  • 32gydF4y2Ba盎司gydF4y2Ba鸡汤gydF4y2Ba
  • 1/2gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba一半一半gydF4y2Ba

指令gydF4y2Ba

  • 在一个大锅里用中火融化黄油。加入土豆、胡萝卜、芹菜和洋葱。煮至洋葱变软(约5分钟)。gydF4y2Ba
  • 加入面粉搅拌均匀。然后慢慢加入鸡汤,盐,胡椒粉,百里香和肉豆蔻。用中火加热至小沸点,不时搅拌。煮至土豆变嫩。gydF4y2Ba
  • 把火调小,这样就不会再沸腾了。然后加一勺或汤到一半一半的调和。一起搅拌,然后慢慢搅拌到汤里。加入鸡肉和冻豌豆。通过加热,然后加入更多的盐,胡椒和百里香,如果需要的话。gydF4y2Ba
  • 趁热与饼干或饼干一起食用。gydF4y2Ba

笔记gydF4y2Ba

慢炖锅的方法gydF4y2Ba
  1. 加入鸡肉(建议使用冷冻的),土豆,胡萝卜,芹菜,洋葱,豌豆,高汤,黄油,盐,胡椒,百里香和肉豆蔻到炖锅中。gydF4y2Ba
  2. 大火煮3小时或小火煮6小时。鸡肉取出切丝,再放进去。gydF4y2Ba
  3. 在一个小碗里,混合一半和一半的面粉直到光滑。加入炖锅,搅拌,大火煮大约一个小时,直到变稠,呈奶油状。gydF4y2Ba

热量:gydF4y2Ba311gydF4y2Ba千卡gydF4y2Ba |gydF4y2Ba 碳水化合物:gydF4y2Ba25gydF4y2BaggydF4y2Ba |gydF4y2Ba 蛋白质:gydF4y2Ba18gydF4y2BaggydF4y2Ba |gydF4y2Ba 脂肪:gydF4y2Ba15gydF4y2BaggydF4y2Ba |gydF4y2Ba 饱和脂肪:gydF4y2Ba7gydF4y2BaggydF4y2Ba |gydF4y2Ba 胆固醇:gydF4y2Ba68gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba |gydF4y2Ba 钠:gydF4y2Ba846gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba |gydF4y2Ba 钾:gydF4y2Ba751gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba |gydF4y2Ba 纤维:gydF4y2Ba3.gydF4y2BaggydF4y2Ba |gydF4y2Ba 糖:gydF4y2Ba5gydF4y2BaggydF4y2Ba |gydF4y2Ba 维生素A:gydF4y2Ba4070gydF4y2Ba国际单位gydF4y2Ba |gydF4y2Ba 维生素C:gydF4y2Ba16.6gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba |gydF4y2Ba 钙:gydF4y2Ba74gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba |gydF4y2Ba 铁:gydF4y2Ba3.5gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba

提供的营养只是一个估计。它会根据所使用的特定成分而有所不同。gydF4y2Ba

课程:gydF4y2Ba 汤gydF4y2Ba
菜:gydF4y2Ba 美国gydF4y2Ba
作者:gydF4y2Ba Jamielyn奈gydF4y2Ba

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