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酥脆香甜gydF4y2Ba肉桂苹果片gydF4y2Ba在烤箱里烤。如此简单、健康又美味的零食,只用了3种食材!gydF4y2Ba

红白相间的碗里装着烤苹果片。gydF4y2Ba
这篇文章可能包含附属链接。读gydF4y2Ba信息披露政策gydF4y2Ba.gydF4y2Ba

健康的秋季零食gydF4y2Ba

这是我在秋天最喜欢的健康苹果食谱之一。我喜欢没有负罪感的甜点这些薯片在我的清单上排得很靠欧宝娱乐平台app前,还有我的gydF4y2Ba肉桂燕麦烤苹果gydF4y2Ba或者我的简单gydF4y2Ba炖苹果黄油gydF4y2Ba不加糖。gydF4y2Ba

快到秋天了,我准备好了所有的靴子,毛衣,gydF4y2Ba南瓜饼gydF4y2Ba,gydF4y2Ba热巧克力gydF4y2Ba而且gydF4y2Ba苹果甜点欧宝娱乐平台appgydF4y2Ba.我们这里的人喜欢吃苹果,几乎每天都吃。我每周都会买几磅,只是为了让我的孩子们吃零食或扔进他们的午餐盒里。但有时它们会有点无聊。改变一些东西,给孩子们一些新东西,让他们在饭盒里吃,这很有趣。你怎么给苹果加香料?gydF4y2Ba烤肉桂苹果片!gydF4y2Ba

我的天啊,伙计们。当你做这个食谱的时候,你的房子闻起来就棒极了。这就像邀请秋天来到你的家里!更不用说这些美味的苹果片香甜酥脆的味道了。每个薯片都有很多味道,吃起来会有罪恶感,因为它们尝起来像甜点。完美的gydF4y2Ba健康的零食gydF4y2Ba可以随身携带,可以扔进午餐盒,也可以在看电视时作为零食。他们太棒了!gydF4y2Ba

只有3种原料!gydF4y2Ba

苹果芯片成分在木板上。gydF4y2Ba
  • 苹果:gydF4y2Ba这个食谱非常适合在你摘完苹果后做。用这种方法把它们用完真是太好了!任何甜脆的都可以。我最喜欢的是富士,蜂蜜酥,乔纳森和梅尔罗斯。gydF4y2Ba
  • 肉桂:gydF4y2Ba我喜欢肉桂增加的味道!肉桂的香料和糖和枫糖浆的甜味混合在一起是多么美味的组合啊!想要更多秋天的味道,请随意使用gydF4y2Ba苹果派香料gydF4y2Ba混合肉桂,肉豆蔻和香料。gydF4y2Ba
  • 甜味剂:gydF4y2Ba我喜欢加几汤匙糖或枫糖浆,让它们更甜,更焦糖的味道。如果用枫糖浆,一定要用真正的枫糖浆——不要用煎饼糖浆!gydF4y2Ba

如何在烤箱中制作苹果片gydF4y2Ba

用四步拼贴法制作苹果芯片的过程。gydF4y2Ba

我以前以为做水果片需要脱水机。不!你可以很容易地在烤箱里烤苹果片。只需遵循下面的简单步骤。gydF4y2Ba

  1. 片。gydF4y2Ba烤箱预热到225华氏度,在两个烤盘上铺上羊皮纸。把苹果切片,然后放在烤盘上(确保它们不会碰到)。gydF4y2Ba
  2. 混合。gydF4y2Ba在一个小碗里混合糖和肉桂。然后把混合物撒在苹果的顶部。如果用的是枫糖浆,只需在顶部刷一刷。gydF4y2Ba
  3. 烤gydF4y2Ba.把两个烤盘都放在准备好的烤箱里,烤一个半小时。把苹果翻过来继续烤1个多小时,直到苹果变脆。gydF4y2Ba
在烤盘上烤苹果片。gydF4y2Ba

帮助提示gydF4y2Ba

  • 把苹果切成薄片gydF4y2Ba.它们越薄,熟得越快,也越脆。把它们切成同样大小的薄片也很重要,这样它们才能在烤箱里均匀地烹饪。如果你有曼陀林,你可以用它来代替刀。gydF4y2Ba
  • 铺成单层gydF4y2Ba.确保所有的切片都没有碰在一起,把它们均匀地摊在烤盘上。这样一来,它们就不会粘在一起,所有的外皮都变得酥脆可口。gydF4y2Ba
  • 小火慢煮gydF4y2Ba.烤出酥脆的苹果片的关键是用小火(225华氏度)烤几个小时(大约两个半)。不需要使用高级脱水机来做这些-烤箱就可以了!gydF4y2Ba

存储gydF4y2Ba

让薯片完全冷却后再储存。然后把任何剩菜放在密封容器或袋子里,在室温下保存1周。gydF4y2Ba

苹果片放在红白相间的碗里。gydF4y2Ba

更多美味苹果食谱:gydF4y2Ba

想要更多吗?gydF4y2Ba订阅我的gydF4y2Ba通讯gydF4y2Ba然后继续gydF4y2Ba脸谱网gydF4y2Ba,gydF4y2BaPinterestgydF4y2Ba而且gydF4y2BaInstagramgydF4y2Ba为了所有最新的食谱!gydF4y2Ba

苹果片放在红白相间的碗里。gydF4y2Ba

肉桂苹果片gydF4y2Ba

5gydF4y2Ba从gydF4y2Ba8gydF4y2Ba票gydF4y2Ba
在烤箱里烤的香脆甜甜的肉桂苹果片。如此简单、健康又美味的零食,只用了3种食材!gydF4y2Ba
准备时间:gydF4y2Ba 10gydF4y2Ba分钟gydF4y2Ba
烹饪时间:gydF4y2Ba 2gydF4y2Ba小时gydF4y2Ba30.gydF4y2Ba分钟gydF4y2Ba
总时间:gydF4y2Ba 2gydF4y2Ba小时gydF4y2Ba40gydF4y2Ba分钟gydF4y2Ba

成分gydF4y2Ba

  • 2 - 3gydF4y2Ba苹果gydF4y2Ba切成薄片(我用的是富士)gydF4y2Ba
  • 2个半gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba砂糖gydF4y2Ba(或枫糖浆)gydF4y2Ba
  • 1/2gydF4y2Ba茶匙gydF4y2Ba地面肉桂gydF4y2Ba

指令gydF4y2Ba

  • 预热烤箱至225ºF。将苹果片均匀地放在两个铺有羊皮纸的烤盘上。gydF4y2Ba
  • 在一个小碗里,把糖和肉桂混合在一起。撒在苹果上。如果用的是枫糖浆,只需在苹果表面刷一刷。gydF4y2Ba
  • 把两个烤盘都放进烤箱,烤一个半小时。把苹果翻过来继续烤1个多小时,或者直到苹果变得酥脆。让凉爽和享受!gydF4y2Ba

笔记gydF4y2Ba

苹果:gydF4y2Ba富士是我的最爱,但金香、Gala和Pink Lady也很不错。gydF4y2Ba
调味料:gydF4y2Ba试着在肉桂中加入小豆蔻或姜,或者用南瓜派的香料来增加口味。gydF4y2Ba
储存:gydF4y2Ba储存在密封容器中可达1周。gydF4y2Ba

营养gydF4y2Ba

热量:gydF4y2Ba51gydF4y2Ba千卡gydF4y2Ba |gydF4y2Ba 碳水化合物:gydF4y2Ba13gydF4y2BaggydF4y2Ba |gydF4y2Ba 蛋白质:gydF4y2Ba0.2gydF4y2BaggydF4y2Ba |gydF4y2Ba 脂肪:gydF4y2Ba0.1gydF4y2BaggydF4y2Ba |gydF4y2Ba 饱和脂肪:gydF4y2Ba0.02gydF4y2BaggydF4y2Ba |gydF4y2Ba 多不饱和脂肪:gydF4y2Ba0.03gydF4y2BaggydF4y2Ba |gydF4y2Ba 单不饱和脂肪酸:gydF4y2Ba0.01gydF4y2BaggydF4y2Ba |gydF4y2Ba 钠:gydF4y2Ba1gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba |gydF4y2Ba 钾:gydF4y2Ba66gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba |gydF4y2Ba 纤维:gydF4y2Ba2gydF4y2BaggydF4y2Ba |gydF4y2Ba 糖:gydF4y2Ba11gydF4y2BaggydF4y2Ba |gydF4y2Ba 维生素A:gydF4y2Ba33gydF4y2Ba国际单位gydF4y2Ba |gydF4y2Ba 维生素C:gydF4y2Ba3.gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba |gydF4y2Ba 钙:gydF4y2Ba5gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba |gydF4y2Ba 铁:gydF4y2Ba0.1gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba

提供的营养只是一个估计。它会根据所使用的特定成分而有所不同。gydF4y2Ba

课程:gydF4y2Ba 零食gydF4y2Ba
菜:gydF4y2Ba 美国gydF4y2Ba
作者:gydF4y2Ba Jamielyn奈gydF4y2Ba

这个食谱是你做的吗?别忘了在下面给它打个星!gydF4y2Ba

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